Què ens fa por quan rebutgem la teràpia? Rebutjar la teràpia poques vegades té a veure només amb la falta de temps o de diners. Rere aquestes raons se solen amagar pors profundes: a canviar, a sentir, a enfrontar-nos a nosaltres mateixos. Abans de creuar la porta d’una consulta, moltes persones necessiten entendre què les…
Demana ajuda psicològica fent el primer pas cap al benestar emocional.
Avui compartim un article d’Héctor Farrés publicat a eldiario.es que ens ha semblat molt interessant i que ens convida també a reflexionar sobre com ens comuniquem. Cada vegada més persones, sobretot les més joves, trien un chatbot com a confident: sempre disponible, sense judicis, sense presses i més econòmic. En molts casos, el descriuen com…
Iniciem aquest espai amb una il·lusió clara: apropar la psicologia a la vida quotidiana. A Vincles creiem que la salut mental no ha de ser un tema tabú, reservat només per a moments de crisi. Volem normalitzar parlar del que sentim, dels nostres dubtes, inseguretats i fortaleses. Aquest blog neix com una extensió natural de…